Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ポテサラ
Журнал
21 апр 18
ポテサラ- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя ポテサラ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
87 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1851 ккал
Жир: 78,83г | Белк: 71,89г | Углев: 212,53г.
Завтрак:
鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ(皮あり、衣あり), すまし汁, 漬物, ご飯.
Обед:
いなり寿司.
Ужин:
白身魚のフライ, 野菜の天ぷら, 野菜炒め, 豚肉の生姜焼き, ご飯.
Перекус/Другое:
モンブラン.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ポテサラ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю