larryb53- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя larryb53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

127,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1481 ккал

Жир: 51,85г | Белк: 60,03г | Углев: 200,28г. Завтрак: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g), International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. Обед: Zucchini , Bumble Bee Chopped Clams in Clam Juice, Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Ужин: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Publix Red Bell Pepper, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Prego Spicy Sausage Pasta Sauce, Wegmans Zucchini Noodles. Перекус/Другое: Specially Selected Garlic Stuffed Queen Olives, Nonni's Almond Chocolate Biscotti, Bragg Apple Cider Vinegar All Natural Drink, Honeycrisp Apples. подробнее ...

3787 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larryb53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larryb53- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

larryb53-Изменение Веса