Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joe4831
Журнал
21 апр 18
joe4831- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя joe4831
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
173,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1728 ккал
Жир: 53,86г | Белк: 126,47г | Углев: 190,91г.
Завтрак:
Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Dunkin' Donuts Coffee, Dannon Greek Yogurt - Plain, Blueberries, Publix Extra Large Eggs, Kraft Singles White American Cheese Slices, Thomas' Bagel Thins - Everything.
Обед:
Publix Hoagie Roll, Bush's Best Baked Beans, Yellow Onions (Sauteed), Publix Green Bell Pepper, Publix Mild Italian Sausage.
Ужин:
Parkay Spray Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Onions, Safeway White Whole Mushrooms, Publix Filet Mignon.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joe4831-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю