Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hildawg
Журнал
21 апр 18
hildawg- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя hildawg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
2652 ккал
Жир: 113,25г | Белк: 116,13г | Углев: 301,98г.
Завтрак:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Oatmeal, Taco Bueno Bacon Egg Taco.
Обед:
Hard Rolls (Includes Kaiser), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Ужин:
Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, 14" Pepperoni Pizza.
подробнее ...
2342 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 14 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 26 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hildawg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю