завтрак, которому суждено было стать обедом😥 этот субботник на работе выжал с меня всю енергию и пробудил дикий голод, а покушать никак не дают😰 вот только до еды дорвалась😣
|
1299 ккал
|
Жир: 58,63г | Белк: 87,76г | Углев: 110,32г.
Завтрак: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Яблоко Голден, Апельсин, Мёд, Миндаль, Сто Пудов Рисовая Мука, Манная Крупа, Яйцо, Повна Чаша Творог Нежирный. Обед: Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Комо Сыр Плавленный. Ужин: Сухие Цельные Семена Кунжута, Комо Сыр Российский, Пекинская Капуста, Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Имбирный Чай, Stevia Паста Шоколадная с Арахисом, Yarych Мария Цельнозерновая, Комо Сыр Российский, Eat Me Конфета"Курага, Финик, Яблоко, Изюм". подробнее ...
|
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|