Afrodisha- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя Afrodisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

100500 попытка ПП, день 3

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1830 ккал

Жир: 93,86г | Белк: 101,88г | Углев: 111,35г. Завтрак: Сосиска, Вареное Яйцо. Обед: Салат из Капусты с Соусом, Плов с Курицей. Ужин: Майонез, Фишка Сухарики с Чесноком, IL Патио Греческий Салат, Шашлык из Курицы. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Рецепт?

21 апр 18 написано членом: pgjargon

На порцию: Каплю масла размазать по сковороде, обжарить лук+чеснок, куринное филе (половинка кусочка), насыпать 1 ст. ложку булгура, 2 ложки риса, чайная соевого, кавказская приправа, 2 ч. ложки томатной пасты, заливаем горячей водой и варим 15 мин. Готово!:)

21 апр 18 написано членом: Afrodisha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afrodisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afrodisha- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

Afrodisha-Изменение Веса