diglio81- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя diglio81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

1960 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 126,60г | Углев: 199,76г. Завтрак: Caffè (dalla Moca), Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Обед: Fragole, Lonza di Maiale (Filetto), Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Aia Albume. Ужин: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Scotti Gallette di Riso , Conad Petto di Tacchino Arrosto , Uovo. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Pernigotti Nocciolato Nero, Mila Skyr Bianco. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Ciao Diglio! Posso chiederti come hai impostato i macronutrienti? Bacio e buona serata

07 июн 18 написано членом: chiara.berry22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diglio81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diglio81- Журнал, 21 апр 18

Оставить свой Комментарий

diglio81-Изменение Веса