Scorpio- Журнал, 14 апр 10

Параметры Пользователя Scorpio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2010

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2010:

1077 ккал

Жир: 27,46г | Белк: 100,84г | Углев: 104,15г. Завтрак: McCann's Oatmeal 1/2 c dry = serving, Trader Joe Blueberry muffin. Обед: apple - medium, clementine, Trader joe stuff pork chop, chicken, Greek Nonfat Vanilla Yogurt - Trader Joe's. Ужин: Trader joe organic egg, chicken Breast - serving = 1/2 small breast, Trader joe organic egg serv = 1 egg. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scorpio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scorpio- Журнал, 14 апр 10

Оставить свой Комментарий

Scorpio-Изменение Веса