perseo73- Журнал, 21 апр 18

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2018:

2015 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 155,18г | Углев: 246,56г. Завтрак: Myprotein Protein Brownie, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Yougurt alla Greca. Обед: Star il Mio Gran Ragù Classico, Arance, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Classico. Ужин: Gallette di Mais, Mela, Masina Carne Equina. Перекус/Другое: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Pane Italiano. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю