Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
21 апр 18
Milenannn- Журнал, 21 апр 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2018
49,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2018:
1131 ккал
Жир: 48,18г | Белк: 48,68г | Углев: 131,96г.
Завтрак:
Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик.
Обед:
Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Лук, Укроп, Омлет или Яичница с Сыром.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Апельсин, Щи с Мясом, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю