sandmu- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя sandmu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1789 ккал

Жир: 73,19г | Белк: 41,52г | Углев: 235,08г. Завтрак: SPAR Roggenweckerl, Cafe Latte, Butter. Обед: Schokoladeneis, Muffin, Mann Erdbeerschnitte, Resch & Frisch Erdbeerschnitte. Ужин: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), SPAR Schmelzkäse, Saladinettes Blattsalat Rohkost Mix, Hofer Vollkorn Dinkelbrot. Перекус/Другое: Clever Chips, Apfelsaft. подробнее ...

1939 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandmu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandmu- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

sandmu-Изменение Веса