Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joe4831
Журнал
20 апр 18
joe4831- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя joe4831
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling good right now. Just a little more than 2lbs. lost in 5 days.
175,0 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1641 ккал
Жир: 53,37г | Белк: 120,81г | Углев: 175,99г.
Завтрак:
Mozzarella Cheese (Whole Milk), Blueberries, Kellogg's Special K Red Berries, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (made from Ground), Milk (Nonfat), Bananas.
Обед:
Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Sodexo Roasted Zucchini, Yellow Summer Squash, Publix Basa Fish Fillets.
Ужин:
Publix Hoagie Roll, Yellow Onions (Sauteed), Bell Peppers, Publix Mild Italian Pork Sausage.
Перекус/Другое:
Voskos Plain Low Fat Greek Yogurt, Strawberries.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joe4831-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю