Kristen Lui- Журнал, 20 апр 18

Параметры Пользователя Kristen Lui | < Предыдущая Запись |Следующий >

У меня на тарелке расцвели кабачковые оладьи☘️
▪️кабачок(натереть на тёрке, дать отстояться 20мин, отжать сок)
▪️листья шпината(нарезать)
▪️2яйца
▪️соль,перец,мускатный орех
▪️вместо муки использую соевый протеин с IHerb Jarrow formulas - iso-rich soy на глаз

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2018:

1682 ккал

Жир: 139,22г | Белк: 83,81г | Углев: 24,68г. Завтрак: Орехи Кешью, Nutiva Кокосовое Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Красный Октябрь Какао Порошок, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Сыр Маасдам, Бекон (Жареный), Лук, Яйцо, Брокколи, Шпинат, Милава Сметана 25%. Обед: На Зубок Кешью, Какао-Порошок (Несладкий), Натуральный Продукт Урбеч, Nutiva Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Протеин, Кабачок, Яйцо. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristen Lui-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristen Lui- Журнал, 20 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kristen Lui-Изменение Веса