Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.asbach
Журнал
20 апр 18
a.asbach- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя a.asbach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Es scheint sich etwas zu tun....
92,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1008 ккал
Жир: 24,49г | Белк: 83,48г | Углев: 111,22г.
Завтрак:
Schwarzbrot, Rama Rama mit Butter, Putenaufschnitt, Kaffee, Albi Tomatensaft.
Обед:
Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Äpfel, Aldi Haferflocken, Milsani Joghurt 0,1%.
Ужин:
Kerrygold Butterkäse, Roggen Knäckebrot, Aldi Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Tomaten.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 7 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.asbach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю