Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KarinaKira
Журнал
20 апр 18
KarinaKira- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя KarinaKira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
52 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
450 ккал
Жир: 20,66г | Белк: 38,20г | Углев: 32,60г.
Завтрак:
Greenfield Зеленый Чай, Нежинская Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Орбит Жевачка.
Ужин:
Жареное Яйцо без Жира, Желтая Горчица, Heinz Кетчуп Томатный.
подробнее ...
1473 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KarinaKira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю