Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
akimchan
Журнал
20 апр 18
akimchan- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя akimchan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1501 ккал
Жир: 83,58г | Белк: 52,55г | Углев: 146,09г.
Завтрак:
Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном.
Обед:
Пискаревский Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой .
Ужин:
Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата.
Перекус/Другое:
Нектарин, Большая Кружка Биокефир Легкий 1%, Ашан Киви, Eco Зефир , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок «Малина Крем Чиз», Dr. Korner Хлебцы Медовые.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
akimchan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю