Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iz.b22
Журнал
20 апр 18
iz.b22- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя iz.b22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2018
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
1098 ккал
Жир: 39,28г | Белк: 53,70г | Углев: 130,38г.
Завтрак:
Polar Треугольники Тресковые, Pasta Zara Макароны, Liebendorf Сыр Тильзитер, Перекресток Багет Французский.
Обед:
Астория Соус Сырный, Филе в Сметане, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические.
Ужин:
Филе в Сметане, 6 Соток Горошек Зелёный.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Овсяное Печенье (с Изюмом), Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле.
подробнее ...
219 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iz.b22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю