Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
19 апр 18
leo3812- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
File de merluza 😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1099 ккал
Жир: 17,93г | Белк: 79,20г | Углев: 159,11г.
Обед:
Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Tomates.
Ужин:
Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Batata Doce, Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Frescatto Filé de Merluza.
Перекус/Другое:
Nestlé Aveia Instantânea Nesfit, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Abacate, Suco de Maracujá.
подробнее ...
2784 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 44 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю