CrashtestDawnie- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

91,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

959 ккал

Жир: 24,93г | Белк: 95,36г | Углев: 95,53г. Завтрак: Egg Whites International 100% Egg Whites, Egg, Quaker Old Fashioned Oats. Обед: Avocados , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Cherry Tomatoes, Boston Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Stop & Shop Broccoli, Cauliflower & Carrots, Mueller's Hidden Veggie Thin Spaghetti, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Bananas , Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Honeycrisp Apples, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

I’m still shocked to see I’ve lost so much wait! I’m kinda in denial lol

19 апр 18 написано членом: CrashtestDawnie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса