Симо4ка- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Симо4ка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1500 ккал

Жир: 54,38г | Белк: 100,32г | Углев: 161,06г. Завтрак: Монетка Гречка, Сметанин Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины. Обед: Запеканка Творожно-Смородиновая, Окей Банан, Сметанин Молоко 2,5%. Ужин: Куриное Филе Вареное, Победа Трюфели, Любимое Молоко Ряженка, Дары Природы Миндаль Натуральный, Optimum Nutrition Изолят, Огурец (с Кожурой), Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Золотой Колос Слойка с Абрикосовой Начинкой, Правильное Решение Кукурузные Палочки Kids. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Симо4ка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Симо4ка- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Симо4ка-Изменение Веса