Annem66- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Annem66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A small loss of half a pound but happy with that! Just 1.3 kilo to target!

76,3 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1547 ккал

Жир: 106,46г | Белк: 92,76г | Углев: 20,19г. Завтрак: Olive Oil, Anchor Butter, Aldi Large Free Range Eggs, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Ol'vita Coconut Flour, Holland & Barrett Almond Flour, Aldi Oak & Beechwood Smoked Bacon. Обед: Sauvignon Blanc Wine, Monterey Jack Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Wetherspoon Six Beer-Battered Onion Rings. Перекус/Другое: Babybel Mini Orginal Cheese, The Real Pork Crackling Co Cracking Pork Crackling. подробнее ...

2008 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done.. nearly there enjoy the prosecco🥂..

19 апр 18 написано членом: gaelicgal

all in the right direction 👍😊

19 апр 18 написано членом: jacshadow

hope all goes well today :)

22 апр 18 написано членом: gaelicgal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annem66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annem66- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Annem66-Изменение Веса