Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annem66
Журнал
19 апр 18
Annem66- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя Annem66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A small loss of half a pound but happy with that! Just 1.3 kilo to target!
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1547 ккал
Жир: 106,46г | Белк: 92,76г | Углев: 20,19г.
Завтрак:
Olive Oil, Anchor Butter, Aldi Large Free Range Eggs, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Ol'vita Coconut Flour, Holland & Barrett Almond Flour, Aldi Oak & Beechwood Smoked Bacon.
Обед:
Sauvignon Blanc Wine, Monterey Jack Cheese, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Wetherspoon Six Beer-Battered Onion Rings.
Перекус/Другое:
Babybel Mini Orginal Cheese, The Real Pork Crackling Co Cracking Pork Crackling.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done.. nearly there enjoy the prosecco🥂..
19 апр 18 написано членом:
gaelicgal
all in the right direction 👍😊
19 апр 18 написано членом:
jacshadow
hope all goes well today :)
22 апр 18 написано членом:
gaelicgal
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annem66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю