GilevaSV- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя GilevaSV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед на даче это просто чудо! 😍

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1895 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 81,90г | Углев: 195,86г. Завтрак: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Сыр Адыгейский, Курага, Магнит Ядра Семян Тыквы, Фундук Фундук, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Зеленый Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Вода. Перекус/Другое: Рот Фронт Халва Глазированная, Сушки, Ого Отруби Пшеничные, Вода. подробнее ...

2304 ккал

Упражнение: Пресс - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Не терзай мне душу скрипка. 🙄

19 апр 18 написано членом: MichaelMSK

😂😂😂🙈 простите))) крепитесь 👊

19 апр 18 написано членом: GilevaSV


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GilevaSV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GilevaSV- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

GilevaSV-Изменение Веса