|
Так хочу слезть с этого пп и питаться как раньше ну может с какими то изменениями ,но понимаю я что просто так это делала ?не хочу чтобы труды пропали ,как себя перебороть?
|
1227 ккал
|
Жир: 31,55г | Белк: 191,62г | Углев: 52,44г.
Завтрак: Овсяноблин, Куриное Филе Вареное, Кофе, Магнит Сыр Костромской 45%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебец Черничный, Соевое Мясо. Обед: Капуста Тушеная, Соевое Мясо, Куриное Филе Вареное. Ужин: Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе, Соевое Мясо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Фруто Няня Яблочное Пюре, Tree Of Life Протеин. подробнее ...
|
|
 Комментария
Ну судя всего вы сидели на какой то диете (а-ля все на пару, все без соли и тд), а не на правильном питании. Потому что правильно питаться можно и с кусочком шоколада и сладеньким и много ещё с чем.
19 апр 18 написано членом: ТЕНЬКИН
|
Я ем пару долек шоколада с утра
19 апр 18 написано членом: Poshka5
|
А что вам в пп не нравится?
19 апр 18 написано членом: superyenot
|
Да нет в принципе мне все нравиться,просто такое состояние ,что все хочу бросить и питаться как раньше ,не считать граммы кбжу и тд
19 апр 18 написано членом: Poshka5
|
нефиг садится на эту ерунду просто, пп блин-святая Вера в том что макронутриенты способствуют похдению. организму все равно, каллория всего лишь каллория. потом и набирают по 10 кг, как на привычное питание переходят.
19 апр 18 написано членом: olya_82
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
