Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
19 апр 18
JeffinAurora- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
90,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
504 ккал
Жир: 23,85г | Белк: 17,25г | Углев: 58,81г.
Завтрак:
Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Johnsonville Smoked Turkey Sausage.
Обед:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Coffee.
Ужин:
Garlic Bread, Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips.
Перекус/Другое:
Hershey's Krackel Miniatures.
подробнее ...
2854 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Вождение - 3 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Walking/3.5 mph - 10 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю