Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oxana04
Журнал
18 апр 18
Oxana04- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Oxana04
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1192 ккал
Жир: 35,49г | Белк: 74,39г | Углев: 142,82г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнес.
Обед:
Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Борщ со Свининой.
Ужин:
Энержи Коктейль.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Пятерочка Банан.
подробнее ...
1649 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 100,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oxana04-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю