lolitakoshechkina- Журнал, 19 апр 18

230 ккал
Цельнозерновые гриссини
Брокколи, куриная грудка, Яйцо и корейская морковка

---

1223 ккал

Жир: 50,17г | Белк: 121,89г | Углев: 100,04г.   Завтрак: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Роса Морковь Корейская, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые), Капустный Салат. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...