Aussi71- Журнал, 19 апр 18

Параметры Пользователя Aussi71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2018:

1132 ккал

Жир: 35,47г | Белк: 53,01г | Углев: 133,87г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Semillas de Chia, Té Verde, Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Mermelada de Ciruela Light, Margarina Ligera, Agua del Grifo, Semillas de Lino. Обед: Mercadona Gazpacho, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Zanahoria, Tomates Cherry, Cebollas, Hacendado Quinoa Blanca y Roja. Перекус/Другое: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Té (Infusión), Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos. подробнее ...

348 ккал

Упражнение: carrera - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aussi71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aussi71- Журнал, 19 апр 18

Оставить свой Комментарий

Aussi71-Изменение Веса