Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наташа.13
Журнал
19 апр 18
Наташа.13- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя Наташа.13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1049 ккал
Жир: 44,30г | Белк: 62,08г | Углев: 103,73г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Сыр Мягкий, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Редис, Гречка Отварная.
Ужин:
Петрушка, Укроп, Редис, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Курица Вареная.
Перекус/Другое:
Nestle Злаковый Батончик с Корицей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Голден Яблоко, Клубника.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наташа.13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю