Amandajc59- Журнал, 01 июл 12

Параметры Пользователя Amandajc59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2012

75,2 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2012:

1738 ккал

Жир: 64,97г | Белк: 56,04г | Углев: 122,28г. Завтрак: Plums, Apricots. Обед: Chocolate Mousse, Beef or Meat Gravy, Cooked Carrots, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Cauliflower, Pork Roast. Ужин: Butter, Oat Crackers. Перекус/Другое: Gin, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, White Table Wine, Gin, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amandajc59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amandajc59- Журнал, 01 июл 12

Оставить свой Комментарий

Amandajc59-Изменение Веса