13 oly05- Журнал, 19 апр 18

ого, три дня на воде, но вечером в 11 часов, не удержалась и сожрала чуть поджаренного хлеба на костре и печеную там же картошку, Не сказать, что райское удовольствие получила, но всю ночь бегала в туалет и вуаля...хороший отвес! Слава Богу, вес пошел вниз. Сегодня тоже на воде, а послезавтра выхожу. Пить, обязательно пить воду! Вчера не следила за водой и именно поэтому и сорвалась. Продолжаем движение!Я смогу.

---

882 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 89,06г | Углев: 52,55г.   Завтрак: Куриные Грудки, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Морковь Свежая, Капуста. Обед: Молоко. Ужин: Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Апельсин. подробнее ...