Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина РХ
Журнал
19 апр 18
Ирина РХ- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя Ирина РХ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1142 ккал
Жир: 53,49г | Белк: 83,76г | Углев: 81,71г.
Завтрак:
Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Грейпфрута, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Грецкие Орехи, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фасоль (без Соли, Отварная), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры.
Ужин:
Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Жареное Филе Свинины.
Перекус/Другое:
Epica Йогурт Гранат-Малина, Данон Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина РХ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю