Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonik.st
Журнал
19 апр 18
jonik.st- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя jonik.st
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Работы по огороду: непочатый край... а я сижу... слушаю как поют синички и не хочу отрывать жопу от лавочки... первый раз за 2 месяца! Может это сказывается недосып и недоедание...
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1726 ккал
Жир: 81,11г | Белк: 114,90г | Углев: 131,80г.
Завтрак:
Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Рад Град Семена ЧИА (Чёрные), Good Food Кедровый Орех, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Лито Отруби Пшеничные с Морковью.
Обед:
Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Vici Крабовые Палочки Замороженные, Серышевский Колбаса Варёная «Докторская» МГС.
Ужин:
Куриные Крылышки с Кожей , Чернослив, О'кей Грецкий Орех, Свекла Вареная.
Перекус/Другое:
Storck Toffifee , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Азбука Молока Творог Обезжиренный с Фруктами.
подробнее ...
2406 ккал
Упражнение:
Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Попытка поднять 5 точку и пойти работать потерпела полное фиаско... организм полностью отказывается работать ссылаясь на жуткую слабость... по этому опять сижу и дышу свежим воздухом в ожидании окончания сна дочери
19 апр 18 написано членом:
jonik.st
Сегодня тоже лениво все донельзя. Но через силу генералю.
19 апр 18 написано членом:
StroevaAP
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonik.st-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю