Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rkby rkby
Журнал
19 апр 18
rkby rkby- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя rkby rkby
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
радует меня этот вес ))
51,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1211 ккал
Жир: 55,65г | Белк: 60,83г | Углев: 119,19г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Банан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Хлеб Зерновой, Mlekara Sabac Сербская Брынза.
Обед:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом.
Перекус/Другое:
Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rkby rkby-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю