|
Как считать калорийность льняной каши? Не могу нигде найти инфу. На молоке. Едите ли вы? Что добавляете? (Она довольно противная)
|
1808 ккал
|
Жир: 41,88г | Белк: 135,16г | Углев: 184,28г.
Завтрак: Якобс Кофе 3 в 1, Ironman Protein Bar Vanilla , Арахис, Малиновка Изюм Кишмиш, ВкусВилл Каша Льняная. Обед: Магнит Апельсин, Апельсин, Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, SPAR Овощная Нарезка, Морковь на Пару, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...
|
|
2032 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 18 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 10 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
|
 Комментария
Что то я не пойму, зачем есть противное? Вас кто-то насильно заставляет?
18 апр 18 написано членом: tabuga1
|
Ну не совсем прям противная. Зато полезная)))
18 апр 18 написано членом: oksana60
|
В мире масса полезных и вкусных вещей, зачем есть противную, только потому что она полезна. Я вот как-то обхожусь без льняной каши, ни разу не пробовала.
18 апр 18 написано членом: tabuga1
|
Лен лучше как добавка к йогурту или кефиру, в чистом виде калорийность зашкаливает.... согласна, что кушать нужно вкусно и то что любишь....
18 апр 18 написано членом: luyba.kulagina
|
в 100 гр семян льна 407 ккал....
18 апр 18 написано членом: luyba.kulagina
|
Мне купили две коробки льняной каши. Есть её могу только,если накрошу туда фрукты и добавлю чуть мёда. Взвешиваю сухую. Калораж на коробке ( или здесь,на сайте). Максимум 25 г - она очень увеличивается в объеме
18 апр 18 написано членом: Svetlana@21
|
Столовую ложку иногда завариваю с молоком и мёдом, очень сытная! Кожа становится лучше и жкт
19 апр 18 написано членом: OKfit
|
Я в коктейли добавляю ещё))
19 апр 18 написано членом: OKfit
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
