Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiua.93
Журнал
19 апр 18
anastasiua.93- Журнал, 19 апр 18
Параметры Пользователя anastasiua.93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2018
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 апреля 2018:
1077 ккал
Жир: 35,46г | Белк: 77,98г | Углев: 114,95г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Черничный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный).
Обед:
Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Яичница.
Ужин:
Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кефир 2,5%.
подробнее ...
1982 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 22 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiua.93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю