KARADAYI10- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя KARADAYI10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

998 ккал

Жир: 49,02г | Белк: 69,94г | Углев: 72,56г. Завтрак: İçim Fit Süt Vanilyalı. Обед: Domatesli Biber, Bulgur (Pişmiş), Pınar Sosis. Ужин: Bamya Çorbası, Dardanel Ton Ton Balık. Перекус/Другое: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Gold Krem Fıstık, Su, Ceviz, Yeşil Çay, Tadım Kuru Erik. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Работа - 4 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KARADAYI10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KARADAYI10- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

KARADAYI10-Изменение Веса