Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Swillary
Журнал
18 апр 18
Swillary- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Swillary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
123,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1671 ккал
Жир: 42,47г | Белк: 121,11г | Углев: 120,74г.
Завтрак:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Strawberries, Starbucks Caffe Americano (Venti), Milk (Nonfat), Whole Foods Market Stevia.
Обед:
Grape Tomatoes, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), S&W Organic Black Beans, Foster Farms Organic Ground Turkey 93% Lean.
Ужин:
Maria Hearts of Palm, Vlasic Dill Pickle Spears, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Subway Light Mayonnaise, Grey Poupon Dijon Mustard, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Bear Republic Racer 5.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Smokehouse Almonds, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Swillary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю