Kokokobana- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

3823 ккал

Жир: 22,00г | Белк: 192,08г | Углев: 728,32г. Завтрак: Яблоко, Помидоры, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Банан. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Ужин: Чернослив, Чай. Перекус/Другое: Финик, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса