ao.ds- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя ao.ds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин:
Курица жареная без жира со специями, сверху сыр расплавленный

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1680 ккал

Жир: 95,53г | Белк: 106,01г | Углев: 90,47г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Майонез, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красные Помидоры, Торес Колбаса Вареная Говяжья, Жареное Яйцо. Обед: Белый Город Молоко 2.5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Майонез, Простые Пельмени. Ужин: Чай с Молоком, Сметана, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Танцевать (Кадриль) - 1 час и 30 минуты, Баскетбол - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Google Fit - 21 часа и 45 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ao.ds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ao.ds- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

ao.ds-Изменение Веса