Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
18 апр 18
Mesquita211183- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1400 ккал
Жир: 47,80г | Белк: 53,52г | Углев: 165,14г.
Завтрак:
Misto Frio, Café com Açúcar.
Обед:
Canelone, Farofa de Ovo, Bife a Milanesa, Repolho, Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Skol Cerveja, Giassi Bolo Nega Maluca.
подробнее ...
3117 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 2 часа, Зарядка - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю