Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexi-s
Журнал
18 апр 18
alexi-s- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя alexi-s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1829 ккал
Жир: 82,92г | Белк: 102,38г | Углев: 175,60г.
Завтрак:
Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Мёд, Myprotein Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Банан.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами, Булгур (Вареный).
Ужин:
O'Zera Carenero Superior 97,7%, Myprotein Арахисовая Паста.
Перекус/Другое:
Добрая Кормилица Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Myprotein Арахисовая Паста, Шарлиз Пастила, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Нежинская Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexi-s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю