katya.andrega- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя katya.andrega | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!! Цель достигнута!!! Чувствую себя победителем!!!💪🏼😂🙈

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1497 ккал

Жир: 62,44г | Белк: 65,11г | Углев: 174,64г. Завтрак: Торт, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Овсяная Каша на Молоке, Окей Сыр Пошехонский. Обед: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Мираторг Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Окей Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет с Молоком. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

-20 кг после родов!! Это оказалось реально!!!🙈 Осталось удержать и подтянуть..))))

18 апр 18 написано членом: katya.andrega

за какой период сбросили?

18 апр 18 написано членом: buianova_89

Сыну сегодня ровно 9 месяцев! Вес уходил постепенно, надеюсь не вернётся. Никаких диет, только ПП.

18 апр 18 написано членом: katya.andrega


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katya.andrega-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katya.andrega- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

katya.andrega-Изменение Веса