roosvanrheenen- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

46,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1445 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 79,31г | Углев: 157,00г. Завтрак: Hero Minder Zoet Bosvruchten, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Delight Kersen Jam. Обед: Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta, Céréal Kersenjam, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker. Ужин: Stokbrood, Wijko Satésaus, Kipsaté, Kipfilet, Rundergehakt, Hertog Karamel Traktatie. подробнее ...

1646 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 50 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса