jacek_71- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя jacek_71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

1452 ккал

Жир: 69,73г | Белк: 76,45г | Углев: 124,80г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, Master Crumble Musli z Owocami i Ziarnami. Обед: Jajko Gotowane. Ужин: Salad Story Salatka Grecka (Duża), Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Piątnica Serek Wiejski. подробнее ...

2970 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jacek_71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jacek_71- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

jacek_71-Изменение Веса