Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lara.suhareva
Журнал
18 апр 18
lara.suhareva- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя lara.suhareva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1593 ккал
Жир: 55,94г | Белк: 93,25г | Углев: 146,96г.
Завтрак:
Каждый День Оливки с Лимоном, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Каждый День Сыр Сулугуни, Лента Сырники Домашние.
Обед:
Royal Forest Соус Гранатовый, Петелинка Тефтельки с Сыром, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Рис Отварной.
Ужин:
Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Эскалоп из Свинины.
Перекус/Другое:
Морковь, Сыр Сулугуни, Лента Сырники Домашние, Фундук, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
lara.suhareva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю