Скляр- Журнал, 18 апр 18

Параметры Пользователя Скляр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018

68,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2018:

806 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 109,65г | Углев: 37,09г. Завтрак: Сырники ПП, Кофе с Молоком. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи Тушеные, Спаржа (Свежая, Замороженная). Ужин: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Скляр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Скляр- Журнал, 18 апр 18

Оставить свой Комментарий

Скляр-Изменение Веса