Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natali1706
Журнал
18 апр 18
Natali1706- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Natali1706
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1480 ккал
Жир: 40,50г | Белк: 170,54г | Углев: 108,75г.
Завтрак:
Геркулес Хлопья Овсяные, Житница Здоровья Семена Льна, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor.
Обед:
Русский Спраут Редис Проростки, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка.
Ужин:
Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Житница Здоровья Семена Льна, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%.
Перекус/Другое:
Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Russian Performance Standard BCAA, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natali1706-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю