Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
18 апр 18
Helga Penkvao- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1356 ккал
Жир: 55,90г | Белк: 64,01г | Углев: 146,04г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 3,2%.
Обед:
Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Бабаевский Шоколад Горький, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Останкино Сосиски Сливочные, Мойва Жареная.
Ужин:
Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 5%.
Перекус/Другое:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю