Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
18 апр 18
Adnanrana- Журнал, 18 апр 18
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Starting Again from today Target is 85 KG
100 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2018:
1117 ккал
Жир: 37,04г | Белк: 99,03г | Углев: 88,09г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar, Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Tea with Milk and Sugar, Chicken Breast.
Ужин:
Milk, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Roti.
подробнее ...
3754 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Спортзал - 1 час и 59 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 46 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck
18 апр 18 написано членом:
mhairinic
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю