Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2018
|
119,2 кг
Потеряно до сих пор: 30,8 кг.
Еще предстоит сделать: 42,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1964 ккал
|
Жир: 81,68г | Белк: 110,91г | Углев: 291,74г.
Завтрак: Мёд, Черкизово Колбаса Докторская, Настюша Хлеб Измайловский, Махеевъ Джем Малиновый, Чай, Dr Dias Льняные Отруби, Простоквашино Творог Зерненый 7%. Обед: Останкино Сосиски Филейные, 6 Соток Горошек Зелёный, Шебекинские Вермишелька Легкая, Огурец (с Кожурой). Ужин: Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Конти Сладкое Созвучие, Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Ряжский Погребок Икра Дачная Свекольная с Чесноком, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Черкизово Колбаса Докторская, Настюша Хлеб Измайловский, Соус Американский Бургер, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Мёд, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Кофе Латте, Банан. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
